바쁘고 분주한 일상 속에서 책을 읽는다는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 머리로는 “책을 읽어야지”라고 생각하면서도, 실천은 매번 미뤄지기 일쑤죠. 하지만 그럼에도 독서는 여전히 가장 확실한 자기계발의 수단이며, 성공한 사람들의 공통된 습관 중 하나입니다.
그렇다면 책과 멀어진 우리도 한 달에 3권 정도는 충분히 읽을 수 있을까요?
결론부터 말하자면, 가능합니다. 중요한 건 시간이나 능력이 아니라, 습관을 만드는 방법에 있습니다.
이번 글에서는 독서 습관을 만드는 실질적인 전략과 한 달 3권 독서를 실현하는 구체적인 방법을 3가지 핵심 주제로 나눠서 소개하겠습니다.
시간이 없다는 착각에서 벗어나라: 하루 30분 독서의 힘
많은 사람들이 “책을 읽고 싶지만 시간이 없어요”라고 말합니다. 하지만 하루를 자세히 들여다보면, SNS, 유튜브, 드라마 등에서 소비하는 짧은 시간들이 쌓여 몇 시간씩 사라지고 있다는 걸 알게 됩니다.
하루 30분, 충분합니다
한 달에 3권을 읽으려면 단순 계산으로 약 10일에 1권꼴로 책을 완독해야 합니다. 대부분의 자기계발서나 에세이는 200~300쪽내외입니다.
10일이면 충분히 읽을 수 있죠.
하루 30분은 아침 출근 전, 점심시간, 자기 전 중 한 곳에만 정해두면 됩니다.
습관이 들기 전까지는 정해진 시간과 장소에서 읽기를 추천합니다. (예: 아침 커피 타임 + 책 20페이지)
‘책 읽는 시간’을 따로 확보하라
핵심은 “남는 시간에 읽겠다”는 태도가 아니라,
스케줄 속에 독서 시간을 먼저 배치하는 것입니다.
📌 팁: 스마트폰에 ‘읽기 모드’ 알람을 설정해두면 방해 없이 몰입하기 좋습니다.
책 고르는 법부터 바꿔라: 재미 + 목적의 균형이 중요
독서가 습관이 되지 않는 이유 중 하나는 ‘흥미 없는 책’을 억지로 읽으려 하기 때문입니다.
아무리 명저라도 지금의 나와 맞지 않으면 독서는 고역이 됩니다.
재미있는 책이 최고의 입문서다
처음 독서 습관을 만들 때는 ‘무조건 재미있는 책’부터 읽는 게 좋습니다.
가볍고 부담 없는 에세이, 여행기, 에피소드형 자기계발서 등은 쉽게 읽히고 독서에 대한 거부감을 줄여줍니다.
예시:
『아침에는 죽음을 생각하자』 – 문장 하나하나에 울림이 있는 짧은 철학 에세이
『멋진 신세계』 – 고전이지만 SF적인 상상력으로 쉽게 몰입 가능
『1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 교양 수업』 시리즈 – 가볍게 시작하는 교양 입문서
목적 있는 책은 ‘보상’을 남긴다
재미로만 독서를 이어가다 보면 쉽게 지칠 수 있습니다. 이때 자기계발, 경제, 심리 분야의 실용서를 함께 읽으면 좋습니다.
이런 책은 읽고 난 뒤 실제 삶에 적용할 수 있는 팁이나 통찰을 남겨주기 때문이죠.
책을 선택할 때는 ‘읽고 싶은 책 2권 + 읽어야 할 책 1권’의 균형을 맞추는 것이 좋습니다.
이렇게 구성하면 지루함도 줄이고, 배움도 챙길 수 있습니다.
읽고, 정리하고, 공유하라: 습관이 지속되는 3단계 전략
독서는 읽는 것으로 끝나지 않습니다. 기억에 남기고, 자신의 언어로 정리하며, 누군가와 나눌 때 진짜 자기 것이 됩니다.
1단계: 한 줄 요약부터 시작하기
처음부터 독후감을 쓰겠다는 부담 대신, 하루 한 문장 요약을 시도해 보세요.
에를 들어 오늘의 문장: “불행은 비교에서 시작된다.” (『걱정하지 마라』 中)
나의 생각: SNS를 보다 보면 나도 모르게 비교하게 된다. 잠깐 끊어야겠다.
짧게라도 이렇게 기록하면 책 내용을 더 오래 기억할 수 있고, 독서 후 성취감도 높아집니다.
2단계: 독서 기록장 만들기
노션, 에버노트, 메모 앱 등 자신이 자주 사용하는 플랫폼에 ‘독서 노트’를 만들어 보세요.
읽은 책, 요약, 인상 깊은 문장, 적용할 점 등을 기록해 두면 독서가 단순한 취미에서 자기 자산으로 바뀝니다.
3단계: 공유로 동기 부여하기
읽은 책을 SNS에 공유하거나, 지인과 짧게라도 대화하면 독서 습관이 훨씬 오래갑니다.
함께 읽을 책을 정하고 목표를 설정하면, 작심삼일의 유혹을 줄일 수 있어요.
📌 팁: 인스타그램에 #1일1책, #한달3권 해시태그로 독서 인증하면 더 즐겁게 이어갈 수 있습니다.
마무리하며: 독서 습관은 실력보다 꾸준함이 만든다
독서를 잘하는 사람과 못하는 사람의 차이는 능력의 차이가 아니라 습관의 유무입니다.
하루 10분, 20분, 30분이라도 매일 책을 펼치는 사람은 어느새 생각이 깊어지고, 표현이 풍부해지며, 세상을 보는 눈이 달라집니다.
한 달 3권, 1년에 36권.
지금부터라도 조금 느려도, 꾸준하게 읽어간다면
1년 후 당신의 내면은 분명히 더 단단해져 있을 겁니다.
오늘, 단 한 장의 책을 펼치는 것부터 시작해보세요.